你有大括号吗？还是您所爱的人有括号？ 在所有金属的底下，美丽的珍珠白色动人，每天都使您越来越近 绝对梦幻般的微笑！ 李博士 提醒我们， 如果这些牙套脱落了，那下面有一堆空洞，这是不是很可耻的？那太可怕了！

所以，不要让这种事情发生！

从弹簧，金属丝到橡皮筋和垫片的所有口腔中的小配件都会吸引食物和菌斑。 李博士 和 梅洛维兹博士，在这里L&M Orthodontics，用括号提醒我们每个人， 根据您的正畸医生的建议正确刷牙并使用牙线和/或漱口水非常重要。当牙菌斑留在您的牙齿和牙套周围时，可能导致牙龈肿胀，牙齿变色，慢性口臭甚至是（有时）蛀牙。

正确清洁牙套是一件繁琐的事，但值得！

数以百万计的人戴着牙套。如果你是其中之一 （或您的孩子） 请务必花时间注意细节。虽然需要在睡前多花点功夫…从长远来看，这将是值得的。

今天发表的目的 不 用牙套来保养牙齿的所有细节。我们只想专注于清洁它们。您的牙齿矫正医生可能已经告诉过您很多要做的事情。但是这里有几点提醒：有些食物您可能应该避免包含 太妃糖，焦糖和硬坚果。并且不要嚼冰或泡泡糖。小心那些难以咬的东西，例如百吉饼和苹果。

花点时间从Howcast的好伙伴创建的视频中学习：

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