大括号会受伤吗？
大括号会受伤吗？如何解决不适？
DDS的Arnold J Malerman
大括号会受伤吗？是的，牙齿正畸运动可能会暂时使人烦恼和不舒服，但是有一些方法可以解决这种不适。请记住，没有人死于牙套或对准器。
牙痛是液体介导的疼痛，到目前为止，针对液体介导的疼痛的最佳OTC疼痛是 布洛芬/ Advil / Motrin / Nuprin。 1布洛芬比2阿司匹林（乙酰水杨酸）有效10％，比2泰诺（对乙酰氨基酚）有效40％。
所以对于牙齿酸痛 服用1布洛芬 含早餐，午餐，晚餐和睡前，总是要吃点东西或喝点东西。 主动;不要等到痛。在您感到疼痛之前，先服用“ Nsaid”。比起等到疼痛后再服用，效果更好。另外，用1茶匙盐在8盎司的温水中冲洗（吹干并吐出），这将有助于布洛芬带走含有ADP的组织液。它还会腌制您的组织，使它们更耐粘纸，突出的区域并使您烦恼。
确保 保持牙齿清洁，包括清洁牙齿之间。想一想将鞋子放在肿胀的脚上会是什么样子。想一想在牙龈肿胀时拧紧牙套或转移到新的定位器托盘会是什么样子。看你吃什么。弯曲的导线会引起疼痛，如果导线从后管中拉出，则末端必须伸到某个地方，通常是一个非常不舒服的地方。并确保佩戴正畸护齿器，不仅可以防止损坏牙套，还可以防止软组织被挤入牙套（袋子）中。
另一个建议是 吃高蛋白的软饮食。当牙齿酸痛时，软食更容易管理。如果您的膝盖弯曲，则爬上3层楼梯不会帮助膝盖愈合。如果牙齿酸痛，汉堡包比牛排要容易管理。并寻找高蛋白食品，例如刚才提到的汉堡包。您的身体将蛋白质用作构建骨骼的基础，以重建骨骼和软组织的解剖结构。丰富的蛋白质为您的身体提供了需要调整的原材料，基本要素。因此，去寻找含有肉，鱼，乳制品，豆类和/或家禽的食物。奶昔很棒。土豆泥或苹果酱很容易掉下来，但蛋白质含量低。尝试炒鸡蛋，酸奶，金枪鱼色拉，Mac n'Cheese，在绿色色拉上撒奶酪，热狗和烤豆，不要忘记汉堡/火鸡汉堡/强化素食汉堡。扩展您的食物选择。
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